丁寧すぎる

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみ　です。

最近、やけに気を使って言葉を使っていることに気づいた。
何だろう・・・
自分の気持ちをストレートに相手に伝えていない。
自分勝手に相手のことを考えている。

そう、ここがポイント。
「自分勝手に」
人のことは人にしかわからない。
私にはわからない。
なのに、こうした方がいいんじゃないんだろうか。
こうしたら、相手は迷惑じゃないだろうか。

こんなことありませんか？

自分かってに相手のことを思っていたら、
言葉が、馬鹿がつくほど丁寧になっている。
それでもって、自分が伝えたいことはほとんど伝わってない。
当たり前。
自分の考え、思いを言う前に、自分が勝手に思ってること、考えてることが先にでる。

私は、なんだか自分に自信がなくなったとき、こんなことがおこるようだ。
何が自信がないと思っているのかなー。「今やっていることはこれでいいんだろうか」
こんな時、どんな感じがしてるかなー。「なんか、怖い。」
そして、自分の気持ちをストレートに出せないようになっている。

普通に、自分の伝えたいことを話したい。

なりたい自分がわかると、カウンセリングで解決することができます。
そう、私も今の問題はカウンセリング受ければ解決できるということ。

カウンセリングってすごいでしょう。
なんか、今気になっているところが、変わっていくんだから・・・

2015.10.21

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

Back to the Future　partⅡ　で30年後の未来に行ったのがこの日。
なんとなく、デロリアンの日付けが　“Oct.21 2015”ってなっていたのをなんとなく覚えている。
・・・で、今日いろいろなメディアでこの日付けを確認した。

それともうひとつ。
Oct.21 これは、私のBirthdayなのです。
もう何十回も迎えているわけだけれども、やっぱり、Birthdayは特別な日だと思う。


なんのために生まれてきたんだろう。
私なんて生まれてこなければよかった。
私は誰からも愛されていない。

こんなことを思っている人がいます。
いーえ、あなたは生まれてきたことに価値があるんですよ。
ただただ、ここにいるだけで価値があるんですよ。
あなたは誰からも愛される価値があるんですよ。
これは事実です。
もしも、こんな風に思えなかったとしたら、私たちカウンセラーがお手伝いします。
自分の価値をみとめれるようになれますよ。

きっと、毎年素敵なBirthdayを迎えれますよ。

今日まで、生きてこれてありがとう。また、素敵な1年でありますように。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

息子からのプレゼント　母親の嗜好、熟知です。

生まれてきてくれてありがとう。

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみ　です。

先月２５日唐津市教育講演会で倉成先生のお話の最後に詩の朗読をした。
米倉けいこさんの「こどもたち　生まれてきてくれてありがとう」という詩。
もちろん何度も読んだことがある詩。
けれども、自分で声を出して読むのは初めてだった。
もちろん、人前で朗読するのも初めて。
急に決まった詩の朗読。
講演日まで私はどれくらい練習しただろうか。
私は、声に出して読むたびにこの詩に感動していた。

倉成先生の心に残るお話の後に、この詩は本当にぴったりだった。


そして、最近私は息子にとても感謝している。

F氏の結婚騒動。
発表当日、息子からLINEで発表記事と一言「どんまい」
Fの歌、歌いまくりたい！って言うと、「いいね～」
初めて二人でカラオケに行った。
Fの歌を歌う私を盛り上げてくれたり、二人で歌ったり・・・
またまた、息子があんなに歌がうまくなっていることにも驚いた。
Fのおかげで、息子の優しさ、暖かさ、そして少し大人なったことを感じれた。

本当にこどもって素晴らしい。
あなたのおかげで、気持ちが軽くなりました。
あなたがまた好きになりました。
ありがとう。