気持ちいい時間

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

昨日、打ち合わせの前に時間があり、
さてさてどうして過ごそうかと・・・

天神、博多駅周辺だと、過ごす場所もたくさんあるのだが、
今回は薬院。
ちょっとお茶を・・・というところには馴染みがない。
小雨の降る中、小道にいろいろ入りながら、1件のカフェに。

平日の中途半端な時間のため、お客はほとんどなく、
ゆっくりとメニューも選ぶことができた。
コーヒー好きの私だが、ベリー系、柑橘系の紅茶が結構好きである。
今回ヒットしたのは
「ノンアルコールホットオレンジティ」
何ともストレートなネーミング。
お店の方にお勧め度を確認し、そこそこだったので注文。
私としては、オレンジの粒が入っていてほしかったのだが、それはかなわなかった。
けれども、予想以上に美味しく、
打合せの時間まで、本を片手にンアルコールホットオレンジティを堪能した。

こんなちょっとした時間は、実に気持ちがいい。
初めて入った店。そこでかわす言葉。そして美味しい紅茶。
私は、店で写真なんて滅多に撮らないのだけれど、つい携帯を出してシャッター。
何となくこの気持ちいい時間を、記録しておきたかったのだろう。

こんな時間を持つのが苦手な人もいる。
ゆっくりしたり、くつろいだりするのが苦手な人。
何もしないということができない人。
たぶんこんな人は、お店に入るのは、食事をするため、何かを飲むため・・・
決して悪いことではない。
けれども、「気持ちいい」「心地いい」っていう経験をしてみるのもいいかもです。
少し、人生変わるかも～　少し大げさ・・・

こころあたりあって、へーって思う人。
これ、カウンセリングで変わります・・・から。
ただし、自分が変わりたい！　変わろう！　と思ったら・・・です。

文庫本と美味しい紅茶　めっちゃ気持ちいい！

思いたったら、行く！

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

先月の大雪のとき、渋滞に巻き込まれたこと。
そして、放送大学の試験に遅れそうになったこと。
イチかバチかで薬屋さんの駐車場に停めさせてください！って頼んだこと。
無事、試験が受けられたこと。
これを前回のブログで書きました。

放送大学の試験無事にすべて合格！。
受験できてよかった。

このことを、薬屋さんに報告したい！と思った。
「おかげさまで、試験合格しました！」って。
もちろん当日、お礼は言って帰ったものの、私は名前も職業も明かさずに帰ってしまっていた。
やっぱり、報告に行こう。
そして、カウンセリングの話もしようと思った。

お昼過ぎ、お店に到着。
車は停まっておらず、忙しくない時間帯のようだった。
「先月の大雪のときに車を停めさせてもらった・・・」と言ったら、思い出してくれた。
まー、こんなことする人は少ないでしょうから・・・
試験の報告をすると、
なんの試験だったんですか？から、カウンセリングの話に・・・

唐津にカウンセリングルームがあること。
基礎講座が佐賀で開講されること。
興味深く聞いてくださった。

カウンセラーの仲間に元薬剤師さんや、薬剤師さんがいる。
薬だけでは治らない病気があることになんとなく気づいていく。
処方箋をお渡しするとき、不安な気持ちなどを薬剤師にうちあけられる患者さんがいる。
薬を処方するだけでは・・・・そんな思いでカウンセリング勉強を始めた方も少なくない。

不思議なご縁で、扉を開けた調剤薬局のお店。
カウンセリングの情報などでつながっていけたら嬉しい。

やっぱり私は、思ったことはすぐに行動するんだ！と、改めて思う。
このタイプ、「人格適応論」では行動型という。
考えるより先に、まずはやってみようと思うタイプ　これが「行動型」

皆さんも、思い当たる方ありませんか？

タイプによっては、行動する前に考えて考えて考えて、なかなか行動に移らない人も・・・
人格適応論では人を6つのタイプに分けて考える。
人格適応論の話は今度またゆっくり・・・・。

今日は、4月23日開講する「心理カウンセラー養成基礎講座」佐賀第4期生募集のチラシを！



きれいな色が気に入っています！

体験セミナー開催します。

3月19日（土）　13：30～15：30
3月26日（土）　13：30～15：30
4月  9日（土）　13：30～15：30

メートプラザ佐賀　研修室

ご都合のつく日をご予約下さい。

「実際のカウンセリングをご覧にいただけます。」


まずは、体験セミナーにご参加ください！

白い雪の中で感じた温かさ。

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの丸林なおみ　です。

今日は、放送大学の試験日。
雪は昨日でおさまってくれて、一安心。
唐津から車で出かけた。

なんと、出発から30分後に大渋滞・・・
確かに、まだ雪は残っている。
バイパス、有料道路は全面通行止め。
でも、ここ、そんなに車多いはずがない・・・

甘かった！
おそらく、昨日動かなったものが今日、いっぺんに動いたのだろう。
そして、なぜだかすごく残っている（いや、積もっていると言った方がいいくらいの）雪。
と、全面通行止めのバイパス。
とんでもなかった。
ほとんど進まない。
一刻、一刻、試験の時間は迫っている。

今日は２科目の試験日。
もう１科目は、完全にダメだ！
せめて、１科目は受験したい。
ＪＲの駅が近くにあることがわかり、ＪＲで行くことを決断。
が、しかし、この車をどこに停めればいいのだ。
狭い道路。
道路の脇は雪が30㎝ほど積もっている。
駅は少し高いところにあって、雪の坂道を車で行く勇気はない。
どこか駐車場・・・
駅は過ぎてしまったが、駐車場がある気配はない。
このままでは、ＪＲにも乗れない。
時間も刻々と過ぎていく。
薬屋さんの看板が見えた。
調剤薬局だった。
私は心を決めて、その駐車場にやっとの思いで入り(実は雪が積もっていて怖かったのだ）、
「どうしても佐賀に行かないといけないのですが、車が渋滞で動きません。
ＪＲで行こうと思いますので、夕方まで車を停めさせてさせてくださいませんか。」と。
薬剤師さんは、びっくりされた様子だったが、私の顔が切羽詰まっていたのだろう。
いいですよ。そのまま停めて急いで行きなさい。と言ってくれた。
私は、荷物をとって急いで駅に向かった。

何とか、ぎりぎりに試験会場につき、１科目は受験することができた。
薬屋さんが、車を停めさせてくれたおかげだ。
車を取りに行くと、車を出しやすいように、雪をかいてくれていた。
本当にありがたかった。

白い雪のなか、とても温かい気持ちになった。

ＪＲからの雪景色

薬局の近くにいた素敵な雪だるま

雪

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

今日は、天気予報通りの雪。
それも、予想以上に積もっていた。

一面の雪景色は何年ぶりだろうか・・・

九州に生まれたせいだろう、雪は大変珍しく、なんとなく楽しい。
もちろん、学校に行くのが大変だったり、会社の近くに前泊したり、大変なこともあったが、
それはそれで、やはり楽しい。
雪を見て、楽しいことばかり浮かんでくるのは、ありがたいことだ。

雪を見て、いろんなことを感じたり、思い出した人がたくさんいるだろう。

雪が降ると、息子と雪だるまを作ったり、雪合戦をしていたのだが、
思春期の息子は、もう一緒には外には出なかった。
本日の記念写真を公開！




パウダースノーの上に・・・

2016.1.7 鏡開き

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

昨日に引き続き、日本の文化の話。
今日1月7日は、鏡開き。
朝、七草粥を食べるという風習。
七草粥のことは知っていたが、朝食べるというのは、今年初めて知った。
午後から、家でFMを聴きながら仕事をしていたのだが、七草粥の話題が何度も何度も出た。
どれくらいの人が実際食べているのかは知らないが、これだけ話題に上がるというのは、
悪いことではないと思う。
七草粥は決して美味しいとは、私は思わないのでほとんど食べたことはないのだが、
この風習は忘れないでいたい。

で、もう一つ。
町内の神社で“どんど焼”が行われ、しめ飾りをもっていった。
町内の神社と言うのは、家から歩いていける小さな神社である。
何十年ぶりに、階段を上がって境内に入った。
本当に小さな神社だが、婦人会の方がぜんざいを振る舞われ、
社の外では大きな炎が上がっていた。
お母さんに連れられて、小さな子もたくさん来ていた。
「お正月に飾ったものは、神様のところに返すんだよ。」
そんな声が聞こえてきそうだった。

今年は年末年始の休みが少なかったが、いつもより日本のお正月を味わえたような気がする。
結局のところ、自分は年を取っているが、お正月は変わってないような気がする。
いや、変わらないお正月が私は好きなんだと思う。

久しぶりにくぐる鳥居

バチバチと音してました。

境内からの風景

結構賑やか・・・
 

2016.1.6

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

新しい年になって5日。
年末年始、周りはどんなふうに過ごすのだろうか。

私は久しぶりに、出かけずに家族と親戚と過ごした。
大みそかは「紅白歌合戦」を見て、年を越しながら年越しそばを食べる。
我が家の年越しはこれに決まっている。

息子は正月は楽しみだとよく言う。
なんかいいらしい。（お年玉だけではないらしい。）
元旦の朝、「おめでとうございます」と改めて挨拶をし、
おせち料理を広げて、お雑煮を食べる。
1年に1回のこの風景が好きらしい。

これを彼から聞いたとき、私はとても嬉しかった。
お正月の過ごし方も時代とともに変わっている。
元旦から普通にあいてる店もある。
昔ながらのお正月の風景は少なくなってきている。
そんななか、自分の家のお正月の風景を「好きだ」という。
これは、素敵なことだ。
おせちを食べてゆっくりしたころ、年賀状が届く。
これは絶対に外せない。
もう何十年も会ってない人からの変わらぬ年賀状。
あー元気なんだな～。

私はこの日本の文化が、大好きだ。
息子にも、この文化を受け継いで行ってもらいたいと思う。

いろいろなお申さんが届きました。
 

Merry Christmas!

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

クリスマスイヴ。
年齢とともに、この日の過ごし方は変化する。

子どもの頃は、やっぱりケーキが楽しみで、サンタクロースを待っていた。
サンタクロースが〇〇〇さんってわかると、年に１度好きなものを買ってもらえる日に。
そして、だんだん友達と過ごすクリスマスに。
それが、恋人と過ごす日になったり、
ある年は、さびしい日になったり、
そして、新しい家族と過ごすクリスマスになる。

１２月２４日、今日はどんなクリスマスだっただろう。

家に帰ると、母親の手作りクリスマスディナーが待っていた＾＾