たよりになる美容室 ～こんなカウンセリングルームにしたい

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみ　です。

紫陽花の花を見かける季節になり、
あー今年も複雑な気持ちの季節になるなーと思う。

1年のうちで一番嫌いな季節が「梅雨」
私が一番好きな花は「紫陽花」
梅雨の季節に一番生えると私は思う花。
雨がとても似合うと私は思う花。

けれども私は雨が大嫌い。
だから「梅雨」の季節が一番嫌い。

前回のプログに書いたように、私の髪は非常に強いくせ毛。
雨の日は大敵。
いい状態、ブローができていても、
雨の日に外に出ると、とんでもないことになっている。
これは、くせ毛の人にしかわからない悩み。

だからこそ、梅雨の季節は美容室が、ことのほか重要になる。
普段よりも時間をかけ、
何度も行きたくなる。

こんなたよりにされるカウンセリングルームにしたいと思う。

息子も、もちろんくせ毛である。
最近息子もお気に入りの美容室を見つけた様子。
カッコいいので、アップしてみる。

男の人が似合いそうなインテリア

何度行っても、好きな場所

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

ゴールデンウイークが終わり、今日から日常に戻った方も多いのでは・・・
１０連休の方もあったという事を聞いて、びっくり。
月の３分の１が休み・・・
「やったー！」と思う人もいれば、
「１０日も何しよう・・・」と悩む人もいる。
連休ひとつとっても、人それぞれなのだ。
せっかく休みがあるのに、苦痛。普段通り会社に行っていた方が楽。
でも、ほかの人がしているように「休みを楽しみたいなー」と、もし思うならば、
あなたが、「休みを楽しみたい。苦痛に思いたくない」と思うならば、
そうなることはできます。
こんな時に、カウンセリングを利用するのです！

連休の話しから、休みを楽しめない方の話になったが、
私は・・・と言うと、傍から見るとあんまり楽しんでいるようには見えないかもしれない。
けれども、私は結構楽しんでいる。
自分の好きなことを、しているからだ。
自分が楽しければ、それでいいのだ。
それが、ひとりでゴロゴロする事であっても。

今年の連休、前半にいつものように陶器市に行った。
昨年に続き波佐見に行ってみたところ、あまりの人の多さに素通りした。
そして、深川製磁の「China On the Park」に行ってみることにした。
ここは「忠治館」という大きなギャラリーがあり、
私の大好きな場所である。
深川製磁の焼き物が好きというより、私はこの忠治館ができたときから大好きなのである。
（もう２５年は経っていると思う・・・）
陶器市の期間なので、いつもよりも人は多かったけれど、
忠治館に続く階段は、いつものように温かく、
そして、入った途端に感じる凛とした空気。
何度行っても、この感覚は同じなのだ。
本当に大好きだ。
いつものように、２階でコーヒーを飲み、
この日は、お買い得になっていた器やお皿をたっぷり買って、帰った。

大好きな場所は、なんとなく心を満たしてくれるような気がする。
なんとなく素直になれるような気がする。

今度行くのは、来年かもしれない。
けれども、また同じように温かい階段が迎えてくれるのだと思う。

忠治館に入る階段

階段を上ったところに・・・



陽射しが美しい

美容室に行くということ

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみ　です。

私の髪はものすごいくせ毛で、若い頃から嫌で嫌でたまらない。
どれだけこの髪で悩んできたことか・・・
もちろん、今も悩みの種であることに違いはないのだが・・・

サラサラの、つやつやの髪に憧れ続け、
自分ではどうすることもできない・・・悔しい・・・悲しい・・・

そういう私だから、美容室はとても大切なのである。
私の髪の性質を理解し、手入れのしやすい髪形にしてくれる。
それはもちろん外せないのだけれども、
もっと重要なのは、美容室に行くことが楽しみであること。
そして、美容室にいる間が、とても心地よいこと。
これが満たされないとダメだという事が、最近つくづくわかった。

何かのきっかけで（担当者が店をやめたとか、誰かの紹介とか・・・）
店を変わることがある。
店全体のざわざわ感、したくない会話、などなど・・・
「あー髪を切りに行かないとー」と思うのは、
そのお店が、私にとって居心地がよくないお店だという証。

昨日、シャンプーしてもらいながら、
あー、髪を大切にしてもらっているなー。
あー、気持ちいいなー。ありがとう！
って、なんか心から思った。

今の美容室に変わってまだ1年ちょっと。
「ずーっと、来られてる！って感じですよね。」って、オーナーが言った。
1対1で過ごすこの空間と時間、
それほどに思ってもらうほど、私はこの空間、時間が好きなのである。

「私の夢」
美容室のようなカウンセリングルームを作ること。
クライアントさんにこんなふうに思ってもらえるルームができたらと、思う。



後ろ姿も大切





桜の記憶

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

家の前は嬉しいことに、桜通り。
今、まさに満開！

一昨日の夜、母親が急に
「夜桜を見に行こう。」と言ってきた。
「今から？」と思ったところ、
家の前の桜のことだった。
日中は、家を出る度に見る桜なのだが、そういえば夜は気にかけて見たことがない。
母親と見に行くことにした。

通りを渡ったところに大きな桜の木がある。
それは桜通りの木ではなく、昔からある桜の木。

私は、この桜の木の下を通って、小学校の入学式に向かったことを思いだした。
とても天気が良くて、桜の花びらが舞っていた。
夜なのに、私はその日のことをはっきりと思いだしていた。
とてもワクワクして、嬉しい気分になった。

新しいことが始まる期待でいっぱいだった。

おとなになると、期待感だけではなく不安がついてくることがある。
これまでの経験で、何か怖いことがあったり、嫌なことがあったりしたのだと思う。
生きていく中で、怖いことや、嫌なこと、悲しいことなどがあるのは当たりまえ。
もしかして以前のトラウマで、新しいことを始めようと思っても、
また怖いことなどが起こるかもしれないって思って、始められない人。
それはもしかして、もったいないことかもしれない。

こんなことが解決できるのも、カウンセリング！。

照明がないのが残念ですが・・・

素直になれる。

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

私の部屋には、たくさんのものがある。
額装だったり、小物だったり・・・
なんかごちゃごちゃしている。

基本、仕事部屋なのだけれども、
ふと顔を上げると、いろいろなものが見える。
ほとんどは、自分で買ったものだが、
その中に、息子の手作りのものがいくつかある。
何ともいい味を出している・・・（と思っている）

フ~っと、ため息をつきたくなることがある。
そんな時、私の部屋のこいつらを見ると、
なんか、落ち着く。
そして、素直になれる。

「嫌なことだってあるよね。嫌でいいんだよ。」
「それは悲しかったねー。」
「腹が立って当然だよ・・・」
なんて、今日もまた本物の気持ちを吐き出せる。

部屋に入るとお出迎え

キリンの親子　宝ものです！

「笑顔」という鎧

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

撮っていたテレビドラマを見ていた。
主人公が言った言葉

「僕は笑う。笑顔という鎧を着ていれば、やり過ごせる」
こんなことを言った。

鎧の下には何があるのだろうか。
鎧で守らないといけないほどのことがきっとあるのだ。
守るものが増えていくと、きっと鎧もだんだん丈夫なものにしていくのだろう。

「重くない？」って聞いてみたくなる。

私たちはこう考える。
鎧の下～笑顔で守っている～にある本物の感情を認める。
自分でわかる。
そしてその本物の感情を感じるままに感じる。
そうすると、その感情はなくなっていく。
鎧なんて着なくていいんだよ。
私たちは、自分で解決していく力を持っているんだよ。

残念なことに、このことを知っている人は少ない。
このことを知ってるだけでも、ずいぶんと楽に生きていけるのに・・・

鎧を軽くしていく。
鎧を脱ぐ。
こんなお手伝いを私たちカウンセラーはしている。

福岡13期 開講おめでとう！

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

3月8日に「心理カウンセラー養成基礎講座　福岡13期」が開講。
主催者は、仲間の美穂さん。

主催をすると決めてから開講まで、やった者しかわからないいろいろな思いや感情がある。
まして、ひとり主催はなおさらなのだ。
体験セミナーに来てもらうための集客。
そして、その中から一人でも多くの方に受講を決めていただきたいという思い。

本当に何とも言えない切ない気持ちになったりする。


でも、私たちの療法に興味を持っていただいた方や、
勉強したいと思っていただいた方がいてくれることは、何よりもうれしい。
「開講する！」って決めた時、あー主催してよかった～と思う。

開講日、受講者の方がテキストとサブテキストを購入されて、席につかれる姿を見ながら、
とてもとても嬉しかった。
とてもとてもいい気分だった。・・・私の主催でもないのに。

受講生の方を見ている美穂さんの笑顔はとても素敵だった。
きっといいクラスになりますよ^^。

このいい空気を、佐賀4期につないでいきたい。
いよいよ佐賀の体験セミナー今月から始まります。
ひとりでも多くの方にお会いして、私たちの思いを伝えたい。
そして、ひとりでも仲間を増やしていければと思う。

美穂さん、嬉しそう！