3月カウンセリングルーム予約のご案内

心理カウンセラーの　丸林なおみです。

テレビをつけると「新型コロナウイルス」の話です。
いやになります。
もちろん、感染拡大しないよう気を付けるのはとても大事。
ただ、いろんな人がいろんなことをいうと、何が正しいのかわからない。

感染しないよう予防しよう！ってことは、事実。

やみくもに不安になると、普段の生活もできなくなるかもしれません。
不安を感じたら、怖いなー(感染したら・・・etc.)と素直に感じてみて下さい。
少し楽になるまで、ゆっくり感じてみてください。
怖いと感じるのは当然です。その気持ちは本当です。
怖くない！って無理に我慢すると、余計に不安になります。
自分の気持ち大切にしてあげましょう。

ある人は、そんなに不安に感じず、事実に沿って淡々と生活しているかもしれません。
それはそれで自然です。

感じ方、人それぞれだからです。
自分が怖いからと言って、淡々としている相手をおかしいと責めないで。
自分が何も感じないからと言って、怖いと感じている相手を責めないで。

相手はそう感じているんだなーと受け止めてください。
あなたが合わせる必要はありません。
けれども、相手の気持ちを受け止めると、相手はその気持ちを素直に感じることができます。


3月の予約可能時間お知らせいたします。　　　　 　　　
3月11日　　　　　　　 13：10～　　16：00～　　 　　　　　　
　  18日　　　　　　　 13：10～　　
　  26日　　　　　　　　　　　 　　 16：00～
　  31日　10：10～　　13：10～　　16：00～


あなただけの時間をゆっくり過ごしてみませんか？
ご予約は、メールかHPからお気軽にどうぞ。
HP ： https://mentalsupport-neomaru.jimdofree.com/
mail : maru@po.people-i.ne;jp

空き時間は毎日変わります。
ご予約の際は、第3希望までいただけると助かります。
すでに予約が入っていた場合はご容赦ください。