毎日が "Best！"

心理カウンセラーの　丸林なおみです。

なんか、違う気がする・・・
なんか、自分はダメな気がする・・・
なんか、劣等感を感じる・・・

生きているといろんなことがある。
いろんなことを思う。
いろんなことを感じる。

なんとなく、しずんでいるとき、
なんとなく、うまくいかないとき、

そんな時もあるさ。
そんなときも、私なのだ。
そんなときも、あなたなのだ。

ただ今日のエネルギーの量が少ないだけ。
ただ、それだけ。
今日の私なのだ。
今日のあなたなのだ。
それでいい。
エネルギーが少ないだけ。
それが今日のBest!

明日も明日のBest!

毎日の自分を受け止めよう。
今日も生きていることが「今日のBest!」